domingo, 21 de octubre de 2012

"Seminario de Entrenamiento Localizado con Bandas Elásticas"

Profesores, Instructores, Monitores, Preparadores Físicos...y todo quien necesite aprender nuevas técnicas de trabajo Localizado!!!! Los invitamos a participar los días 24 y 25 de Noviembre del próximo Seminario sobre "ENTRENAMIENTO LOCALIZADO CON BANDAS ELÁSTICAS" a realizarse en Gimnasio Balance La Serena, a Cargo de la Profesora Maritza Luengo S. Staff ADF, Santiago.... Contáctanos para mayor Información. 8-9252779

lunes, 24 de septiembre de 2012

Seminario de Entrenamiento Localizado con Bandas Elásticas

"SEMINARIO DE ENTRENAMIENTO LOCALIZADO CON BANDAS ELÁSTICAS" Profesora Maritza Luengo S. OBJETIVOS: * Manejo y utilización de las bandas elásticas en los diferentes planos y ejes corporales. * Manejo y uso de las bandas elásticas para los diferentes segmentos corporales. CONTENIDOS: * Principios biomecánicos básicos en el correcto uso de las bandas. * Ejercicios unilaterales, multilaterales y funcionales con bandas. * Ejercicios para tren superior, tren inferior y mixtos. GIMNASIO BALANCE DE LA SERENA AV. BALMACEDA #3000 ESQUINA SEMINARIO CONTACTO:8-9252779 - SERENABALANCE@GMAIL.COM