"SEMINARIO DE FITNESS GRUPAL, 11 Y 12 DE ENERO 2014"
Gimnasio Balance & ADF Chile, Profesora Patricia Guerrero.
Contacto: 8-9252779 / serenabalance@gmail.com
HORARIO:
Sábado: 14:00 - 20:00 hrs
Domingo: 9:30 a 13:00 hrs.
El objetivo del Seminario es entregar herramientas metodológicas para clases masivas cardiovasculares utilizando el peso de nuestro cuerpo versus la gravedad o bien, utilizando diferentes implementos que estén en nuestra sala de clases.
Los contenidos generales son la Aeróbica, Step y Localizado.
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