BAILE ENTRETENIDO, CARDIO-ARABIC, PILATES, YOGA, AEROBOX, INDOOR CYCLING, STEP, POWER LOCALIZADO, RITMOS, AERÓBICA, KARATE NIÑOS Y JUVENIL...
viernes, 29 de junio de 2012
GIMNASIO BALANCE, CLASES BIKE BALANCE
Participa de esta entretenida en intensa clase de Bicicleta, lo hará sentir como si pedaleara en libertad absoluta, puesto que permite variar la resistencia según la música que acompañe el ejercicio, utilizando la imaginación para pensar que está ascendiendo un cerro cuando en realidad está sentado en una bicicleta.
Es un ejercicio muy completo e intenso, ideal para tonificar los músculos, eliminar grasa y mejorar la circulación. Esta disciplina la puede realizar todo individuo, de cualquier edad, sexo y nivel de acondicionamiento físico.
Mayor Información a cerca de Horarios y Valores
al 8-9252779 / serenabalance@gmail.com
jueves, 28 de junio de 2012
Clases de Hatha Yoga, La Serena
NUEVO HORARIO DE CLASES!!
A PARTIR DEL 6 DE JULIO 2012
LUNES Y VIERNES A LAS 10:00 HRS.
GIMNASIO BALANCE
CONTACTO: 8-9252779 - SERENABALANCE@GMAIL.COM
AV. BALMACEDA #3000, ESQUINA SEMINARIO.
Hatha Yoga!!!
proporciona los medios para personas de cualquier edad, no sólo para llegar y ponerse en forma, sino también para desarrollar el equilibrio, la coordinación y el sentido de centralidad. Renueva, vigoriza y sana el cuerpo, estirando y tonificando los músculos, las articulaciones y la columna vertebral, dirige la sangre y oxigena los órganos internos...No te quedes fuera!!
viernes, 15 de junio de 2012
martes, 5 de junio de 2012
lunes, 4 de junio de 2012
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